Integratief werken aan meer balans

Iedereen is anders en brengt een eigen verhaal mee. Ik gebruik voornamelijk technieken uit de cognitieve gedragstherapie en de cliëntgerichte, experiëntiële therapie. Hoe dat er precies uitziet, hangt af van jouw hulpvraag. Ik stem de therapievorm af op wat voor jou werkt: gesprekstherapie, maar ook meer speelse of creatieve werkvormen.

Psycholoog Imane Abali stemt de therapievorm af op wat voor de cliënt werkt

Systemische kijk op therapie voor kinderen en jongeren

Wanneer kinderen en jongeren iets dwarszit, uit zich dat op heel verschillende manieren. Daarom ga ik eerst op zoek naar wat er precies aan de hand is. Dat doe ik in gesprek met je kind, maar ook met jou als ouder. Zo krijg ik niet alleen een beeld van het kind of de jongere die voor mij zit, maar ook van de relaties met mensen rond hem of haar: in de familie, op school of in de vrije tijd.

Bij kinderen levert een belevingsonderzoek vaak nuttige inzichten op. Dat is een diepgaand onderzoek naar de innerlijke leefwereld van je kind. Je leest er meer over op de pagina veelgestelde vragen.

Psychotherapie voor (jong)volwassenen

Als volwassene krijg je soms te maken met uitdagingen die je op verschillende manieren raken.  Mijn doel is om je te helpen ontdekken wat er echt speelt. Tijdens onze sessies luister ik aandachtig naar jouw verhaal, nemen we de tijd om stil te staan bij jouw beleving, en verkennen we samen hoe dat past binnen de wereld om je heen.

Met een brede klinische blik zoek ik naar de onderliggende patronen die mogelijk een rol spelen in jouw situatie. Samen zoeken we waar je tegenaan loopt en welke factoren daarbij meespelen. Zo kunnen we samen oplossingen zoeken die bij jou aansluiten en jou helpen om vooruit te komen. Je staat er niet alleen voor; ik ben er om je te ondersteunen op deze weg.